KOLAY MASAJ TEKNİĞİ

Vücudun rahatlamasını sağlayan onlarca masaj tekniği var ve sadece sağlığımıza iyi gelmekle kalmayıp kendimizi iyi hissetmemizi de sağlıyor.

Diyelimki başınız ağrıyor,gözleriniz yanıyor,gerginsiniz..

Tek Dokunuşla bunlardan kurtulun.

Uzmanlar  bu masaj tekniğinin, beynin bir bölümünü aktif hale getirdiği için sinirsel gerginliği azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor.

Ayrıca:

  • Konsantrasyonu artırıyor
  • Baş ağrısını azaltıyor
  • Gözleri rahatlatıyor (Bilhassa bilgisayar başında çalışanlar için)
  • Özellikle göz ve ağız çevresindeki cildin yenilenmesine yardımcı oluyor

Sezgileriniz de Güçlensin İster misiniz?

Çinli uzmanlar bu noktaya yapılan masaj tekniğinin faydaları arasında ilginç bir bilgi de sayıyorlar. Onlara göre bu masaj kişinin sezgilerini de güçlendiriyormuş.

Nasıl Yapılıyor?

Yapmanız gereken gerçekten çok basit. İki kaşınızın ortasındaki noktaya parmağınızla hafifçe bastırın ve yaklaşık 3 cm kadar yukarı doğru ittirin. 45 ya da 60 saniye boyunca bu şekilde tutun. Etkisini kısa sürede hissedeceksiniz.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s