Balgam söktürücü formüller

Öksürerek ağız yoluyla çıkarılan akciğer kaynaklı salgılara balgam ismi verilir.

timthumb

Balgamı Yumuşatın

Akciğerledeki balgamdan kurtulmanın ilk adımı onları yumuşatmaktır. Çünkü balgam ne kadar sert olursa, vücudunuzdan atmanız bir o kadar zor olacaktır.Bunu başarmanın en iyi yolu, kaynatacağınız şifalı bitkilerin buharını solumak olacaktır.

İki litre kaynayan suya, birkaç şifalı bitki ekleyin. Bitki olarak size tavsiyemiz; çam, kekik, biberiye, okaliptüs ve papatyadır. Bazı aktarlarda, bu tedavi için kullanılabilecek bitkisel karışımlardan bulmanız mümkündür.

Karışım beş on dakika kadar kaynadıktan sonra, su üzerinden aromatik bir buharın yükseldiğini göreceksiniz. Kaynattığınız kabı ocaktan alın ve önünüze yerleştirin. Başınızı bir havlu ile sarın ve yüzünüzü bu buhar üzerinde gezdirin. Bunu yaparken fazla buhar ile kendinizi yakmadığınıza emin olun.

Burnunuzdan derince nefes alın, bir burun deliğinizi tıkayarak diğeri ile nefes alın, sonra işlemi tersine çevirin ve bu şekilde tekrarlayın. Ayrıca ağzınızdan da nefes alın.

Bu tedaviyi gün içinde birkaç defa uygulayabilirsiniz.

Balgamı Sıvılaştırmak

Balgamın incelmesi ve su gibi bir kıvama gelmesi çok önemlidir. Bu sayede vücudunuz balgamı daha kolay atabilir.

Balgamı Sökün

Balgamı yumuşattıktan ve sıvı kıvama getirdikten sonra da, vücudunuzun bu sıvıyı doğal yollarla atabilmesine yardımcı olmanız gerekmektedir. Bunun en kolay yolu,birinin sırtınıza hafifçe vurmasıdır.

Bunu yapacak kişi, elini düzleştirerek, sırtınızın üst kısmına sürekli olarak vurmalıdır. Bu hareket, balgamın akciğerlerinizden ve bronşlarınızdan ayrılmasına yardımcı olacaktır. Bu masaj, özellikle çocuklar için çok etkilidir. Zayıflamış kemiklerden yakınan daha yaşlı insanlar için, masajı uygularken çok fazla baskı uygulanmamasına dikkat edilmelidir.

Bağırsaklarınıza İyi Bakın

Bağırsaklarınız, akciğerlerinizde olup bitenlerle yakından alakalıdır. Dolayısı ile, akciğerlerinizle ilgili bu problemi çözmeye ve tekrar oluşmasını engellemeye çalışıyorsanız, bu ilişkiyi aklınızda bulundurmalısınız. Akciğerlerdeki balgam, tüketilen bazı yiyeceklerin iyi sindirilememesi ile ilgili de olabilir. 

 

Şimdi balgam sökücü formüllere geçelim

1- 1 tatlı kaşığı bal içine yarım ceviz eziyoruz bir kaç damlada limon damlatıp bu karışımı gün içinde 3-4 kere tekrarlıyoruz oldukça etkili

2-  Andız Otu Kök Çayı Andız otu, balgam söktürücü olarak bilinmektedir.  Andız otunun kökü ile yapılan çay, astıma da iyi gelmektedir. Andız otunun aşırı dozda alınmaması gerekir. İki su bardağı su ile bir çay kaşığı andız otu kökü ideal ölçüdür. Andız otu kökü iyice kıyılarak ortalama 11 saat soğuk suda bekletilerek demlendirilir ve süzüldükten sonra ılık ya da sıcak olarak içilir.

3-      1 çorba kaşığı süzme bal
          1 çay kaşığı çekilmiş karabiber 

Cezveye koyduğunuz balı ısıtıyorsunuz. Bal ısıdan dolayı normal kıvamını kaybedince karabiberi ilave ediyorsunuz. Kaynamak üzereyken ateşten alıyorsunuz. Bir çay kaşığı ya da tatlı kaşığı karışımı sıcak sıcak yutuyorsunuz. Günde 2 defa uygulanabilir. Özellikle gece yatarken uygulayabilirsiniz. (Bir prof  hanımın’n önerisi)
Bal ve karabibere alerjisi olanlar kullanmamalı.

4-    Ayva yaprağı– suyu kaynatıp altını kapatın içine 3-4 ayva yaprağı atın ve 5 dk demleyin.  2 günde öksürük diye birşey kalmayacak ve balgam sökecektir.

5-     Yarım litre suya, 7-8 tane keçiboynuzunu kırarak atın ve kaynatın. Kaynamış bu suyu sabah ve akşam aç karnına için. 3 gün sonra balgam atmaya başlarsınız. Özellikle sigara tiryakilerinin bu kürü uygulamaları tavsiye edilir.

6-  Kekik Çayı

Kekik hem iyi bir balgam söktürücü hem de kuvvetli bir öksürük kesicidir.  Balgam söktürücü kekik çayı için bir bardak kaynamış suya iki dal kekik ya da bir tatlı kaşığı kuru kekik ekleyerek, bardağın ağzını kapatın ve 15-20 dakika bu şekilde demlendirin.  Kekik çayına bir tatlı kaşığı bal ekleyerek, ılık olarak tüketin.
Balgam için etkindir.

7-     Balgam Sökücü Şurup ( Ev yapımı %100 Doğal )

 Çok etkili doğal bir balgam sökücüdür. Ayrıca akıntıyı kesiyor ve boğaz ağrılarını geçiriyor. Soğan var ama kokusu belli olmaz, çünkü karışımın için de o koku bastırılır.

Malzemeler

  1. 1 Adet orta boy kuru soğan
  2. 1 tam limonun tüm suyu
  3. 1 su bardağı sıcak su
  4. 3 yemek kaşığı süzme bal
  5. 2 çay kaşığı tarçın
  6. 1 diş sarımsak
  7. 1 çay kaşığı zencefil

Hazırlanışı

  • Arkadaşlar öncelikle soğanı ve sarımsağı küp şekilde doğrayalım.
  • Temiz bir kavanozun içerisinde boca edelim. Bunun üzerine ise hazırladığımız bir su bardağı sıcak suyu üzerine dökelim.
  • Bu su soğuyana kadar bekleyelim ( Çünkü içerideki malzemenin etkisinin suya geçmesi gerekiyor )
  • Su tamamen soğuduktan sonra; karışımı iyice karıştırıp, 1-2 dakika yeterlidir, daha sonra süzelim. Soğan ve sarımsak posasını atın, bize yalnızca su lazım.
  • Daha sonra bu karışıma zencefili ve tarçını ekleyin.
  • Kapatın kavanozu 1 dakika boyunca çalkalayın.
  • Daha sonra açın kavanozu, limon suyunu ve balı ekleyin içerisine.
  • Daha sonra iki üç dakika çalkalayın ve balgam sökücü şurup hazır !
  • Her öğünden sonra 1 yemek kaşığı yada 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz.

Not: Zencefil 2 yaşından küçük çocuklarda kullanılmaz. Bal 12 aydan küçük çocuklarda tavsiye edilmez.

8-     Bir başka tarif daha,

 

Akciğerler için (Katranlı Balgamı Söken) Mucizevi Karışım  

(Sİgara içenler için özellikle)

Ceviz büyüklüğünde taze zencefil
1/4 çay kaşığı kayen biberi (özel bir kırmızı toz biber – tüm aktarlarda var)
1/4 çay kaşığı kıarabiber
2 diş sarımsak
2 dal taze biberiye

Bir sebze/meyve sıkacağı

Yukarıda belirtilen miktarlardaki karışım malzemelerimizi bir meyve sıkacağı yardımı ile mucizevi balgam söktürücü haline getirin.Günde 3 ögün bir çay bardağı için

9-   Soğuk algınlığının başlangıcında boğazdaki yanma ve gıcık için, elma sirkesiyle gargara yapmak çok etkili oluyor. Gargaradan sonra hemen bir şey yemeyin ve içmeyin, yarım saat sonra hiç bir şey kalmıyor.

10-  Öksürük İçin Boza

Hem çocuklarınıza hemde kendinize öksürük tedavisi olarak bozayı tüketebilirsiniz. Her gün 1 çay bardağı biraz tarçınla (Tarcını iyi karıştırmak lazım,gıcık yapmaması için)karıştırarak içeceğiniz boza öksürüğe iyi gelecektir. Antibiyotik kullanmadan kendi kendinizi boza ile iyileştirebilirsiniz. Sadece dikkat etmeniz gereken nokta, bozanızın oda sıcaklığında olmasıdır. Bozayı, soğuk tüketmemeniz gerekir. Bozayı da yatmadan bir saat önce içerseniz, daha az öksürdüğünüzü de göreceksiniz.Aynı zamanda balgam sökücüdür.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s